Unterricht

Capoeira-Unterricht

Erwachsene

jeden Montag von 18:00 – 19:30 Uhr und
jeden Donnerstag von 18:45 – 20:15 Uhr
in der Blendstadthalle
74523 Schwäbisch Hall

Jeden Donnerstag von 17:00 – 18:30 Uhr
im Dorfgemeinschaftshaus
Pfarrgartenweg
74420 Oberrot-Hausen

Kinder

Eltern -Kind Capoeira 

Jeden Montag von 16:00 – 17:00 Uhr

Kinder

17:00 – 18:00 Uhr

in der Blendstadthalle,

   74523 Schwäbisch Hall

Jeden Mittwoch um 18:00 – 19:00
in der Haller Straße 29A,
74549 Wolpertshausen

Lehrer ist Professor Shock (Maurillo Cesar Ribeiro).

Anmelden kann sich jeder, egal ob Kind oder Erwachsener, ob Anfänger oder Fortgeschrittener!

Wenn Ihr interessiert seid, kommt einfach vorbei und lasst Euch begeistern (diese “Schnupperstunden” sind natürlich kostenfrei!).

Der Unterricht …
besteht im Großen und Ganzen aus Aufwärmübungen (um eine gesunde Basis für das Training zu schaffen) und anschließend dem richtigen Capoeiratraining, beginnend mit der “Ginga” – die Grundbewegung von Capoeira.
Darauf wird dann mit den verschiedensten Schritten, Richtungs- und Rythmusveränderungen aufgebaut, um letztendlich komplette Capoeirabewegungsabläufe zu lernen, die vor allem aus  tänzerisch-spielerischen Ausweichbewegungen und Fußtritten bestehen.
Das Gelernte kann dann jeweils in den Rodas (Kreisen) angewandt werden, in welchen jeder die Möglichkeit hat, mit jedem Gruppenmitglied zu spielen.

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